Entre o despertador, os compromissos profissionais e as responsabilidades de casa, nem sempre sobra tempo para aproveitar o dia. Para muitos brasileiros, a sensação é de estar constantemente tentando dar conta de tudo. Uma pesquisa encomendada pela Unilever à Consumoteca mostra que 65% dos entrevistados consideram seus dias corridos ou muito corridos, enquanto apenas 8% relatam entusiasmo no cotidiano.
Batizado de “A (Nova) Alquimia do Cotidiano”, o estudo ouviu 1.031 pessoas em todo o país para investigar como atividades comuns podem se tornar momentos de prazer, cuidado e realização.
Os resultados mostram que pequenas pausas têm um papel importante na maneira como as pessoas lidam com suas responsabilidades. Um banho mais demorado, o cuidado com a aparência, uma refeição compartilhada ou a sensação de encontrar a casa organizada podem trazer bem-estar em meio aos compromissos.
Apesar disso, 49% dos participantes afirmam não ter muitos rituais que ajudem a marcar a passagem do tempo e dar significado aos seus dias.
Gratidão lidera sentimentos, mas estresse pesa entre jovens e mulheres
Quando questionados sobre as emoções mais frequentes, os participantes mencionaram principalmente gratidão (37,6%), seguida por estresse (30%), falta de tempo (29%) e prazer nas pequenas coisas (26%).
Entre os jovens de 18 a 29 anos, o estresse foi a resposta mais citada, com 36%.
A diferença também aparece na comparação entre homens e mulheres. Enquanto 35% delas relatam estresse, o percentual entre eles é de 24%. Já a alegria é mencionada por 25,6% dos homens e 16% das mulheres.
Os números revelam diferentes percepções sobre o cotidiano e mostram que sentimentos positivos convivem com as pressões associadas às obrigações pessoais e profissionais.
“Com um ritmo de vida mais acelerado, individual e pautado pela performance, a nova alquimia do cotidiano está em encontrar brechas ao longo do dia para viver pequenos momentos de prazer e cuidado. A Unilever faz parte desses rituais que dão significado à rotina. Como uma empresa presente em 100% dos lares brasileiros, nosso objetivo com este estudo foi entender em profundidade os hábitos dos consumidores que tornam seu dia a dia mais especial, em todos os momentos”, afirma Juliana Marra, diretora de Assuntos Corporativos, Comunicação e Sustentabilidade da Unilever.
Banho se torna um dos principais momentos de pausa
Entre os hábitos investigados, o banho aparece como uma oportunidade de desacelerar e reservar alguns minutos para si.
Para 88% dos entrevistados, tomar banho ajuda a se desligar do trabalho, enquanto 85% consideram um banho premium um dos principais momentos de pausa.
A importância atribuída a esse cuidado também aparece nas prioridades de consumo. Mesmo diante de possíveis restrições financeiras, 67% afirmam que produtos de banho e higiene estariam entre os últimos itens a serem retirados do orçamento.
A relação entre autocuidado e lazer vai além da higiene. Segundo o levantamento, 74% enxergam os cuidados com a aparência como uma atividade prazerosa, e 52% preferem dedicar tempo a um ritual de beleza a assistir a um filme ou série.
Esses comportamentos fazem parte do que os pesquisadores classificam como zona de bem-estar, caracterizada por atividades nas quais o prazer está no próprio momento, e não apenas no resultado.
Casa organizada traz sensação de controle e dever cumprido
Se o banho pode ser apreciado durante sua realização, a lógica é diferente quando o assunto envolve as tarefas domésticas.
Faxinar, arrumar os ambientes e cuidar das roupas nem sempre são atividades desejadas, mas a conclusão desses afazeres costuma proporcionar uma sensação positiva.
Apenas 17% dos participantes afirmam sentir prazer enquanto realizam essas tarefas. Por outro lado, 48% associam os cuidados com a casa à sensação de organização e controle, aproximadamente 45% relatam satisfação ao ver tudo pronto e 38% mencionam o dever cumprido.
O estudo reúne essas atividades na chamada zona protocolar, em que o valor está principalmente na conquista proporcionada pelo resultado.
No cuidado com as roupas, os sentidos também influenciam a percepção de limpeza.
Para 71% dos entrevistados, o cheiro de roupa limpa é o principal sinal de uma peça bem cuidada, superando a maciez, citada por 40%.
Alimentação ganha outro significado quando a refeição é compartilhada
Na cozinha, o levantamento identificou uma relação que varia conforme o tempo disponível e a ocasião.
Durante a semana, preparar refeições costuma ser uma necessidade prática. Para facilitar o processo e melhorar o sabor dos pratos, 41% dos participantes recorrem a molhos, maionese ou cremes, enquanto 43% capricham nos temperos.
A falta de companhia também aparece nos hábitos alimentares. Comer sozinho diante de uma tela é a situação mais mencionada, por aproximadamente metade dos entrevistados.
Quando a refeição é considerada especial, porém, as escolhas mudam.
Nessas ocasiões, 48,6% dedicam mais tempo ao preparo, 41% esperam outras pessoas para comer juntos e cerca de 40% deixam o celular e a televisão de lado.
A diferença evidencia como a atenção dedicada à comida e a presença de outras pessoas podem tornar o momento mais agradável, mesmo quando se trata de uma atividade habitual.
O que os hábitos revelam sobre a relação com as marcas
Ao investigar situações comuns da vida doméstica, a Unilever busca compreender os sentimentos que acompanham o uso de produtos de higiene, beleza, limpeza e alimentação.
Os resultados mostram que o valor atribuído a essas categorias não está relacionado apenas à funcionalidade. O banho pode representar descanso, a organização da casa traz a sensação de uma tarefa concluída e uma refeição compartilhada ganha importância pela companhia.
Para empresas que fazem parte dessas atividades, compreender essas diferenças ajuda a identificar como os consumidores percebem os produtos e quais aspectos valorizam em cada ocasião.
Sobre a pesquisa
O estudo “A (Nova) Alquimia do Cotidiano” foi realizado pela Consumoteca, a pedido da Unilever, com 1.031 entrevistas quantitativas e pelo menos 150 respostas por categoria analisada: Cuidados com a Casa, Cuidados Pessoais, Beleza e Bem-Estar e Alimentos.
A metodologia incluiu ainda 12 entrevistas em profundidade, acompanhadas de uma missão fotográfica sobre a rotina dos participantes, além de pesquisa documental. O levantamento teve abrangência nacional, com dados ponderados.
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